心臟 沒 力 要吃 什麼、心臟功能50、心臟沒力中醫在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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蔬果富含纖維質能幫助降低膽固醇，而維生素、礦物質、植化素等營養可以修復細胞、調節免疫力，同時也具有保護心臟的功能。 ○這樣吃：建議每天攝取4~5份蔬菜及3~4份水果。
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橄欖油含單元不飽和脂肪酸的量很高，有利於心臟健康。 · 苦茶油能降血脂，清除血管內過多的脂肪與壞膽固醇。 · 多吃些黑芝麻有助於預防動脈粥狀硬化等病症。
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2020年12月18日 — 「心臟無力」是真的！有高血壓、高血脂與高血糖(三高)、心血管疾病的人，要小心容易併發心臟衰竭！此外，若曾有心肌梗塞、瓣膜性心臟疾病病史者， ...